Behöver du lite måndagsmotivation?
Om du kanske är trött, omotiverad och bara motvillig att göra någonting och vill ha några dagar på helgen just nu, har jag något som kan hjälpa dig.
Jag har satt ihop 201 av de bästa Motion Motivation Citat som jag någonsin har stött på för att ge dig ett boost av inspiration när du börjar din måndag och vecka och kanske hjälper dig att hitta en förändring i perspektiv.
Det är den första delen av det här inlägget.
I den andra delen kommer jag att dela mina 5 favorittips som jag har använt mest för att övervinna min egen måndag blues och motvilja och till få min vecka ledig till en bra och motiverad start .
Motiverande citat på måndagsmorgonen
När du uppstår på morgonen tänk på vilket privilegium det är att leva, tänka, njuta av, att älska ...
- Marcus Aurelius
Antingen kör du dagen eller dagen kör dig.
- Jim Rohn
Måndagar är början på arbetsveckan som erbjuder nya början 52 gånger om året!
- David Dweck
Du måste stå upp varje morgon med beslutsamhet om du ska gå till sängs med tillfredsställelse.
- George Lorimer
Vara eländig. Eller motivera dig själv. Vad som än måste göras är det alltid ditt val.
- Wayne Dyer
Dina tankar på måndagsmorgonen satte tonen under hela veckan. Se dig själv bli starkare och leva ett uppfyllande, lyckligare och hälsosammare liv.
- Tyskland Kent
Du behöver inte vara bra för att börja, men du måste börja vara bra.
- Zig Ziglar
Varje morgon när jag öppnar ögonen säger jag till mig själv: Jag, inte händelser, har kraften att göra mig lycklig eller olycklig idag. Jag kan välja vilken det ska vara. Igår är död, imorgon har inte kommit ännu. Jag har bara en dag, idag, och jag kommer att vara lycklig i det.
- Groucho Marx
Livet är fullt av skönhet. Märker det. Lägg märke till humla, det lilla barnet och de leende ansikten. Luktar regnet och känner vinden. Lev ditt liv till fullo och kämpa för dina drömmar.
- Ashley Smith
När du börjar göra de saker du verkligen älskar, spelar det ingen roll om det är måndag eller fredag; Du skulle vara så upphetsad att vakna varje morgon för att arbeta med dina passioner.
- Edmond Mbiaka
Ett fartyg är alltid säkert vid stranden men det är inte det som det är byggt för.
- Albert Einstein
Stress orsakas av att vara här men vill vara där.
- Eckhart bra
Människor lyckas sällan om de inte har kul i det de gör.
- Dale Carnegie
Din attityd, inte din lämplighet, kommer att avgöra din höjd.
- Zig Ziglar
stingrock andedjur
Du kanske måste kämpa en strid mer än en gång för att vinna den.
- Margaret Thatcher
Om du inte utformar din egen livsplan, är chansen stor att du kommer att falla in i någon annans plan. Och gissa vad de har planerat för dig? Inte mycket.
- Jim Rohn
Försök att inte bli en person med framgång, utan försök att bli en person med värde.
- Albert Einstein
Morgon är en viktig tid på dagen, för hur du tillbringar din morgon kan ofta berätta vilken typ av dag du kommer att ha.
- Lemony Snicket
Bara en liten positiv tanke på morgonen kan förändra hela dagen.
- Dalai Lama
Tänk på många saker; gör en.
- portugisiska ordspråk
Citat för en fokuserad och framgångsrik måndag på jobbet
En av de bästa råden jag någonsin fick var från en hästmästare. Han sa till mig att gå långsamt för att gå snabbt. Jag tror att det gäller allt i livet. Vi lever som om det inte finns tillräckligt med timmar på dagen men om vi gör varje sak lugnt och noggrant kommer vi att göra det snabbare och med mycket mindre stress.
- Viggo Mortensen
Låt inte vad du inte kan göra störa vad du kan göra.
- John R. Wood
Framgång betyder att göra det bästa vi kan med det vi har. Framgång är att göra, inte att få; I försöket, inte triumf. Framgång är en personlig standard som når det högsta som är i oss och blir allt vi kan vara.
- Zig Ziglar
Utgångspunkten för all prestation är önskan.
- Napoleon Hill
Jag tänkte en dag och jag insåg att om jag bara hade någon bakom mig hela vägen för att motivera mig kunde jag göra en stor skillnad. Ingen kom så så jag bara blev den personen för mig själv.
- Okänd
Om du inte uppmärksammar vad som har din uppmärksamhet kommer det att ta mer av din uppmärksamhet än den förtjänar.
- David Allen
Tillbringa åttio procent av din tid på att fokusera på morgondagens möjligheter snarare än igår problemen.
- Brian Tracy
Fortsätt fortsätta, och chansen är att du kommer att snubbla på något, kanske när du minst förväntar dig det. Jag har aldrig hört talas om någon som någonsin snubblat på något som sitter ner.
- Charles F. Kettering
Skjut för månen. Även om du saknar kommer du att landa bland stjärnorna.
- Brian Littrell
Oavsett om du tror att du kan eller tror att du inte kan, har du rätt.
- Henry Ford
Den framgångsrika krigaren är den genomsnittliga mannen med laserliknande fokus.
- Bruce Lee
Det enda som är värre än att starta något och misslyckas ... är inte att starta något.
- Seth Godin
Bli inte generad av dina misslyckanden, lära av dem och börja om igen.
- Richard Branson
För att snabba lättnad, försök att bromsa ner.
- Lily Tomlin
Det finns mer i livet än att öka hastigheten.
- Mahatma Gandhi
Det är inte en daglig ökning, utan en daglig minskning. Hacka bort vid inessentialerna.
- Bruce Lee
Om jag hade åtta timmar att hugga ner ett träd, skulle jag spendera sex timmar på att skärpa min yxa.
- Abraham Lincoln
Håll dig borta från människor som försöker förminska dina ambitioner. Små människor gör alltid det, men det riktigt bra gör att du känner att du också kan bli stor.
- Mark Twain
Vi kan enkelt hantera om vi bara tar, varje dag, bördan som utsetts till den. Men belastningen kommer att vara för tung för oss om vi bär gårdagens börda igen idag, och sedan lägga till morgonbördan innan vi måste bära den.
- John Newton
Om du vill få ett enkelt jobb att verka hårt, fortsätt bara att göra det.
- Jag var Miller
Vinnarna gör en vana att tillverka sina egna positiva förväntningar före evenemanget.
- Brian Tracy
Följ effektiva åtgärder med tyst reflektion. Från den tysta reflektionen kommer ännu effektivare åtgärder.
- Peter Drucker
Missa inte aktivitet med prestation.
- John Wood
Ett av symtomen på en närmande nervös nedbrytning är tron att ens arbete är oerhört viktigt.
- Bertrand Russell
Jag har missat mer än 9000 bilder i min karriär. Jag har tappat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag fått lita på att ta spelet vinnande skott och missat. Jag har misslyckats om och om och om igen i mitt liv. Och det är därför jag lyckas.
- Michael Jordan
Börja var du är. Använd det du har. Gör vad du kan.
- Arthur Ashe
Visa mig en person som aldrig har gjort ett misstag och jag kommer att visa dig någon som aldrig har uppnått mycket.
- Joan Collins
Om du behandlar varje situation som en livs- och dödsärende kommer du att dö många gånger.
- Dean Smith
Amatörer sitter och väntar på inspiration, Resten av oss står bara upp och går till jobbet .
- Stephen King
Hemligheten med att komma framåt är att komma igång. Hemligheten med att komma igång är att bryta ditt komplex överväldigande uppgifter i små hanterbara uppgifter och sedan börja på den första.
- Mark Twain
Saker kan komma till dem som väntar, men bara de saker som finns av dem som stressar.
- Abraham Lincoln
Människor som lyckas har fart. Ju mer de lyckas, desto mer vill de lyckas och desto mer hittar de ett sätt att lyckas. På samma sätt, när någon misslyckas, är tendensen att komma på en nedåtgående spiral som till och med kan bli en självuppfyllande profetia.
- Tony Robbins
Jag tillskriver min framgång till detta: Jag gav eller tog aldrig någon ursäkt.
- Florens Nightingale
Ta dig tid att avsiktligt; Men när tiden för åtgärder anländer, sluta tänka och gå in.
- Napoleon Bonaparte
Det finns ingen trafikstockning längs den extra milen.
- Roger Staubach
Motivation är en brand inifrån. Om någon annan försöker tända den elden under dig, är chansen stor att den kommer att brinna mycket kort.
- Stephen R. Covey
Framgång gillar dig själv, gillar vad du gör och gillar hur du gör det.
- Maya Angelou
Måndag Motivation Citat för ett lyckligt liv
Släpp bara fram till imorgon vad du är villig att dö efter att ha lämnat ångrat.
- Pablo Picasso
Det finns två typer av människor som kommer att säga att du inte kan göra någon skillnad i den här världen: de som är rädda för att försöka och de som är rädda för att du kommer att lyckas.
- Ray Memorial
Allt du vill ha är på andra sidan rädsla.
- Jack Canfield
Livet är 10% vad som händer med oss och 90% hur vi reagerar på det.
- Dennis P. Kimbro
Du är aldrig för gammal för att sätta ett annat mål eller drömma en ny dröm.
- C. Lewis
Om du verkligen vill ha något, vänta inte på det - lär dig själv vara otålig.
- Gurbaksh Chahal
Sanningen är att våra finaste stunder troligen kommer att inträffa när vi känner oss djupt obekväma, olyckliga eller ouppfyllda. För det är bara i sådana ögonblick, drivna av vårt obehag, att vi troligen kommer att gå ut ur våra spår och börja söka efter olika sätt eller sannare svar.
- M. Scott Peck
Under större delen av livet händer inget underbart. Om du inte tycker om att stå upp och arbeta och avsluta ditt arbete och sitta ner till en måltid med familj eller vänner, är chansen stor att du inte kommer att bli väldigt lycklig. Om någon baserar sin lycka på stora evenemang som ett bra jobb, enorma mängder pengar, ett felfritt lyckligt äktenskap eller en resa till Paris, kommer den personen inte att bli lycklig mycket av tiden.
Om lyckan å andra sidan beror på en god frukost, blommor på gården, en drink eller en tupplur, är vi mer benägna att leva med en hel del lycka.
- Andy Rooney
andedjur
Älska dig själv först och allt annat faller i linje. Du måste verkligen älska dig själv för att få något gjort i den här världen.
- Lucille Ball
Vi blir det vi tänker på.
- Earl Nightingale
Jag vill inte komma till slutet av mitt liv och upptäcka att jag levde bara längden på det. Jag vill också ha levt bredden på det.
- Diane Ackerman
Nya början är ofta förklädda som smärtsamma avslut.
- Lao Tzu
Universum är förändring; Vårt liv är vad våra tankar gör det.
- Marcus Aurelius
För framgång är attityden lika viktig som förmåga.
- Harry F. Banks
Optimism är en lyckamagnet. Om du förblir positiv kommer bra saker och bra människor att dras till dig.
- Mary Lou Retton
Vänta inte. Tiden kommer aldrig att vara helt rätt.
- Napoleon Hill
Det spelar ingen roll hur långsamt du går, så länge du inte stannar.
- Confucius
Livets verkliga misslyckande är när du inte inser hur nära du var framgång när du gav upp.
- Okänd
Misslyckande kommer aldrig att överta mig om min beslutsamhet att lyckas är tillräckligt stark.
- och Mandino
När vi längtar efter livet utan svårigheter, påminner oss om att ekar blir starka i motsatta vindar och diamanter görs under tryck.
- Peter Marshall
Vad du får genom att uppnå dina mål är inte lika viktigt som vad du blir genom att uppnå dina mål.
- Henry David Thoreau
Någonsin försökt. Någonsin misslyckats. Oavsett. Försök igen. Misslyckas igen. Misslyckas bättre.
- Samuel Beckett
Framgång verkar vara kopplad till åtgärder. Framgångsrika människor fortsätter att röra sig. De gör misstag, men de slutar inte.
- Conrad Hilton
Livet börjar i slutet av din komfortzon.
- Neale Donald Walsh
När en beslutsam ung kollega går upp till den stora mobbaren, världen och tar honom djärvt av skägget, är han ofta förvånad över att det kommer ut i hans hand, och att den bara var bunden för att skrämma bort de blyga äventyrarna.
- Ralph Waldo Emerson
Det som verkar för oss som bittera prövningar är ofta välsignelser i förklädnad.
- Oscar Wilde
Jag tycker att ju svårare jag arbetar, desto mer tur verkar jag ha.
- Thomas Jefferson
Sträva efter framgång, inte perfektion. Ge aldrig upp din rätt att ha fel, för då kommer du att förlora förmågan att lära dig nya saker och gå vidare med ditt liv. Kom ihåg att rädsla alltid lurar bakom perfektionism.
- David M. Burns
Om möjligheten inte knackar, bygg en dörr.
- Milton Berle
Du kan inte göra positiva val resten av ditt liv utan en miljö som gör dessa val enkla, naturliga och roliga.
- Deepak Chopra
Drömmar kan gå i uppfyllelse, men det finns en hemlighet. De inses genom magin i uthållighet, beslutsamhet, engagemang, passion, övning, fokus och hårt arbete. De händer ett steg i taget, manifesterade under flera år, inte veckor.
- Elbert Hubbard
Det förflutna har ingen makt under nuet.
- Eckhart bra
Det bästa sättet att lyckas i denna värld är att agera på de råd du ger till andra.
- Okänd
Om du tar ansvar för dig själv kommer du att utveckla en hunger för att uppnå dina drömmar.
- Les Brown
Framgång mäts inte av vad du åstadkommer, men av den opposition du har stött på, och det mod som du har upprätthållit kampen mot överväldigande odds .
- Orison Swett Marden
Begränsa dig aldrig på grund av andras begränsade fantasi; Begränsa aldrig andra på grund av din egen begränsade fantasi.
- Mae Jemison
När jag är gammal och dör planerar jag att titta tillbaka på mitt liv och säga: Wow, det var ett äventyr, inte, Wow, jag kände mig säkert säker.
-Tom Preston-Werner
Vår största rädsla bör inte vara av misslyckande utan att lyckas på saker i livet som inte riktigt spelar någon roll.
- Francis Chan
Ingenting i världen kan ta plats för uthållighet. Talent kommer inte; Ingenting är vanligare än misslyckade människor med talang. Geni kommer inte; Obebosatt geni är nästan legendarisk. Utbildning kommer inte; Världen är full av utbildade förfall. Uthållighet och beslutsamhet ensam är allmänt.
- Calvin Coolidge
Det tar bara en positiv tanke när den ges en chans att överleva och trivas för att överträffa en hel armé av negativa tankar.
- Robert H. Schuller
När vi strävar efter att bli bättre än vi är, blir allt omkring oss också bättre.
- Paulo Coelho
Tjugo år från och med nu kommer du att bli mer besviken över de saker du inte gjorde än av de du gjorde. Så släng av skålarna. Segla bort från den säkra hamnen. Fånga handelsvindarna i dina segel. Utforska. Dröm. Upptäcka.
- Mark Twain
Ett år från och med nu kanske du önskar att du hade börjat idag.
- Karen Lamb
Att skratta ofta och mycket; För att vinna respekt för intelligenta människor och barnens tillgivenhet ... att lämna världen en bättre plats ... att känna till och med ett liv har andat enklare eftersom du har levt. Detta ska ha lyckats.
- Ralph Waldo Emerson
Inte bråk. Gå vidare med att leva och älska. Du har inte för alltid.
- Leo Buscaglia
Wise Monday Motivation Citat
Lev idag. Inte igår. Inte imorgon. Just idag. Bor i dina stunder. Hyr dem inte till imorgon.
- Jerry Spinelli
När du känner dig obekväm, istället för att dra tillbaka tillbaka i din gamla komfortzon, klappa dig själv på baksidan och säga, måste jag växa och fortsätta gå vidare.
- T. Harv Eker
Jag har lärt mig genom åren att när ens sinne består, minskar detta rädsla.
- Rosa Parks
lama ande djur
Bygg dina egna drömmar, eller någon annan kommer att anställa dig för att bygga deras.
- Farrah Gray
Det är inte dagarna i ditt liv, utan livet i dina dagar som räknas.
- Brian White
Gör detta till en lycklig måndag genom att sprida de saker som gör andra människors liv lyckligare. Ett sådant lyssnande öra, ett vänligt ord när de har en tuff dag och kanske lite praktisk hjälp om någon behöver det. Deras lycka kommer att flyta tillbaka till dig.
- Eloise Green
När du ser en framgångsrik person ser du bara de offentliga härligheterna, aldrig de privata uppoffringarna för att nå dem.
- Vaibhav Shah
Du kan göra vad som helst, men inte allt.
- David Allen
Du kan inte använda kreativitet. Ju mer du använder, desto mer har du.
- Maya Angelou
En dag är inte en dag i veckan.
-Denise Brennan-Nelson
Att utveckla en bra arbetsetik är nyckeln. Applicera dig själv vad du än gör, oavsett om du är vaktmästare eller tar ditt första sommarjobb eftersom den arbetsetiken återspeglas i allt du gör i livet.
- Tyler Perry
Framgång är att vakna varje morgon och medvetet besluta att idag kommer att vara den bästa dagen i ditt liv.
- Ken Poirot
Oavsett vad, människor växer. Om du väljer att inte växa, stannar du i en liten låda med en liten tankesätt. Människor som vinner går utanför den rutan. Det är väldigt enkelt när du tittar på det.
- Kevin Hart
Gör alltid ditt bästa. Ditt bästa kommer att förändras från ögonblick till ögonblick; Det kommer att vara annorlunda när du är frisk i motsats till sjuk. Under alla omständigheter gör du helt enkelt ditt bästa, så kommer du att undvika självbedömning, självmissbruk och ånger.
- Don Miguel Ruiz
Insiktsfull måndag motivation citerar
Jag gör alltid det som jag inte kan göra för att jag kan lära mig att göra det.
- Pablo Picasso
Låt inte igår ta för mycket av idag.
- Will Rogers
Så ofta arbetar människor hårt på fel sak. Att arbeta med rätt sak är förmodligen viktigare än att arbeta hårt.
- Caterina falsk
Du kan slösa bort dina liv med att rita linjer. Eller så kan du leva ditt liv och korsa dem.
- Shop Rhes
Om du arbetar med något som du verkligen bryr dig om, behöver du inte skjutas. Visionen drar dig.
- Steve Jobs
Tragedin i livet ligger inte i att inte nå ditt mål. Tragedin ligger i att inte ha något mål att nå.
- Benjamin Mays
Utan kontinuerlig tillväxt och framsteg har sådana ord som förbättring, prestation och framgång ingen mening.
- Benjamin Franklin
Räkna inte dagarna, få dagarna att räkna.
- Muhammad Ali
Du saknar 100% av de bilder du inte tar.
- Wayne Gretzky
Tvivel dödar fler drömmar än misslyckande någonsin kommer att göra.
- Suzy kassa
Livet är en saga med dig. Du har kraften att skriva din egen berättelse och vara hjälten i den också.
- Joelle Speranza
Den värsta måndag är den som slösas bort med ingenting att visa för det.
- Okänd
Tänk inte på vad som kan hända om en månad. Tänk inte på vad som kan hända om ett år. Fokusera bara på 24 timmar framför dig och gör vad du kan för att komma närmare var du vill vara.
- Eric Thomas
Om inte oss, vem? Om inte nu, när?
- John F. Kennedy
Den främsta anledningen till att människor misslyckas i livet är att de lyssnar på sina vänner, familj och grannar.
- Napoleon Hill
Attityd är ett val. Lycka är ett val. Optimism är ett val. Vänlighet är ett val. Att ge är ett val. Respekt är ett val. Oavsett val du gör gör dig. Välj klokt.
- Roy T. Bennett
Framgång är summan av små ansträngningar, upprepad dag och dag.
- Robert Collier
Du hittar inte det lyckliga livet. Du gör det.
- Camilla Eyring Kimball
Upplyftande Motion Motivation Citat
Det här är din påminnelse om måndagsmorgon om att du kan hantera vad den här veckan kastar på dig. Du har gjort det många gånger tidigare och du kan göra det igen.
- RIP Miller
Hej, jag vet att det är måndag. Men det är också en ny dag och en ny vecka. Och i det ligger en ny möjlighet för något speciellt att hända.
- Michael Ely
Du behärskar måndag! Du börjar vinna dagen! Du börjar vinna veckan! Då månaden! Då året!
- Eric Thomas
Måndagsmorgnar behöver inte vara så tuffa. Först andas och slappna av. Gå sedan långsamt och ta in några positiva vibbar från familj eller vänner och din morgon blir snabbt mycket bättre.
- Okänd
Så. Måndag. Vi träffas igen. Vi kommer aldrig att vara vänner - men kanske kan vi gå förbi vår ömsesidiga fiendskap mot ett mer positivt partnerskap.
- Julio Alexi Genao
Du föddes för att vinna, men för att vara en vinnare måste du planera att vinna, förbereda dig för att vinna och förvänta dig att vinna.
- Zig Ziglar
Du har gjort det tidigare och du kan göra det nu. Se de positiva möjligheterna. Omdirigera den betydande energin i din frustration och förvandla den till positiv, effektiv, ostoppbar beslutsamhet.
- Ralph Marston
Framgång är att gå från misslyckande till misslyckande utan förlust av entusiasm.
- Winston Churchill
Det är måndag. Få ett nytt perspektiv. Oavsett hinder du står inför - det är inte permanent.
- Okänd
Det första steget mot framgång tas när du vägrar att vara en fångenskap i miljön där du först befinner dig.
- Mark Caine
Måndag är för personer med ett uppdrag.
- Cristina Imre
god morgon! Jag tror på dig på denna underbara måndag! Nu, vidta åtgärder för att göra idag som du vill istället för att gå vilse i passivitet och negativt tänkande.
- Julie Stone
Måndagar är bara tuffa för de människor som inte vet hur de ska spendera dem glatt. Stig upp och ha kul idag!
- Okänd
Var medveten om din attityd. Arbeta extra hårt för att hålla din attityd positiv i alla slags väder genom alla utmaningar i livet.
- Catherine Pulsifer
Du behöver inte se hela trappan, bara ta det första steget.
- Martin Luther King, Jr.
Ge aldrig upp en dröm bara på grund av den tid det kommer att ta att uppnå den. Tiden kommer att gå ändå.
- Earl Nightingale
Nyckeln är inte att prioritera vad som finns på ditt schema utan att schemalägga dina prioriteringar.
- Stephen Covey
Du hittar aldrig en regnbåge om du tittar ner.
- Charlie Chaplin
Du bygger på misslyckande. Du använder den som en springbricka. Stäng dörren på det förflutna. Du försöker inte glömma misstagen, men du bor inte på det. Du låter inte det ha någon av din energi eller någon av din tid eller något av ditt utrymme.
- Johnny Cash
Dagens mål: kaffe och vänlighet. Kanske två kaffe och sedan vänlighet.
- Lätt Hoffman
Hur underbart det är att ingen behöver vänta ett enda ögonblick innan han börjar förbättra världen.
- Anne Frank
Hårt arbete slår talang när talang inte fungerar hårt.
- Tim Notes
Livet är 10% vad som händer med mig och 90% av hur jag reagerar på det.
- Charles Swindoll
Möjligheten saknas av de flesta eftersom det är klädd i overaller och ser ut som arbete.
- Thomas Edison
Ett mål är inte alltid avsett att nås; Det fungerar ofta helt enkelt som något att sikta på.
- Bruce Lee
Koncentrera alla dina tankar på arbetet i handen. Solens strålar brinner inte förrän de har fokuserat.
- Alexander Graham Bell
Mer Motion Motivation Citat and Sayings
Tror du att gruvarbetare står runt hela dagen och pratar om hur svårt det är att bryta för kol? De gör det inte. De gräver helt enkelt.
- Cheryl Strayed
Det är bara en annan manisk måndag. Jag önskar att det var söndag. För det är min roliga dag. Jag behöver inte springa dag.
- Prins Rogers Nelson
Vad sägs om måndag? Det kan vara vår en dag vi tittar på saker på samma sätt och bär roliga skor.
- Kevin Dalton
Tro på måndag som du tror på söndagen.
- Rita Schiano
När måndag rullar runt, ha en kort plan för dagen. Spendera inte för mycket tid på att tänka och för då kommer du sannolikt att fastna i att tänka på. Kör din plan steg för steg istället.
- RIP Miller
Solen själv är svag när han först stiger; och samlar styrka och mod när dagen går.
- Charles Dickens
Möjligheter händer inte, du skapar dem.
- Chris Grosser
Utmaningen för varje måndag är att upprätthålla samma vitalitet varje dag i veckan.
- Byron Pulsifer
Jag måste bryta rutinerna och bli en person som blir produktiv varje måndag. Jag måste bryta tankesättet för olycka och förvandla mig till en lycklig magnet för måndagar.
- Legy Saul
Det finns en direkt korrelation mellan en ökad sfär av komfort och att få vad du vill.
- Tim Ferriss
Oavsett vad den här veckan kastar på dig, får du inte panik. Andas. Tänka. Kom med en plan för att vända saker.
- Okänd
De två mest kraftfulla krigare är tålamod och tid. ... Så kom ihåg: Stora prestationer tar tid, det finns ingen framgång över natten.
- Leo Tolstoj
Den största spänningen var inte att vinna på söndagen men när han mötte lönen på måndag.
- Art Rooney
Om du erbjuds en plats på ett raketfartyg, fråga inte vilken plats! Gå bara vidare.
- Sheryl Sandberg
Den stora hemligheten i livet är att det inte finns någon hemlighet. Oavsett ditt mål kan du komma dit om du är villig att arbeta.
- Oprah Winfrey
Genom att känna till träd förstår jag betydelsen av tålamod. Genom att känna till gräs kan jag uppskatta uthållighet.
- Hal Borland
Allt du vill är ute och väntar på att du ska fråga. Allt du vill också ha dig. Men du måste vidta åtgärder för att få det.
- Jules Renard
Måndag börjar en ny vecka med helt nya möjligheter att njuta av allt som livet har att erbjuda.
- Audrey Carlan
Kort måndag Motivation Citat
Måndag morgon blues? Varför inte ändra färgen på din måndag till gul och lysa upp den kommande veckan?
- Kanika Saxena
Det bästa sättet att komma igång är att sluta prata och börja göra.
- Walt Disney
råttor symbolik
Det mest effektiva sättet att göra det är att göra det.
- Amelia Earhart
Lär dig vad du kan från de senaste veckans besvikelser. Börja sedan färskt på denna måndag.
- Okänd
Oavsett människans sinne kan bli gravid och tro, det kan uppnå.
- Napoleon Hill
Resan på tusen mil börjar med ett steg.
- Lao Tzu
Magisk måndag är en sammanslagning av passion, uthållighet och prestanda.
- Subhashree Jena
Hur veckan framöver kommer att vara upp till dig. De val du gör. Den du inte gör. Allt lägger till.
- Okänd
Måndag, måndag, så bra för mig; Måndag morgon var det allt jag hoppades att det skulle bli.
- John Phillips
Gå för det nu. Framtiden lovas till ingen.
- Wayne Dyer
Den bästa vägen är alltid igenom.
- Robert Frost
Även de bästa veckorna börjar med måndag.
- Trevlig Peter
Vad du gör idag kan förbättra alla dina morgondagar.
- Ralph Marston
Ingenting fungerar om du inte gör det.
- Maya Angelou
Gör varje dag till ditt mästerverk.
- John Wood
Framtiden tillhör dem som tror på skönheten i sina drömmar.
- Eleanor Roosevelt
Måndagar är början på arbetsveckan som erbjuder nya början 52 gånger om året!
- David Dwek
Du kan inte bygga ett rykte på vad du ska göra.
- Henry Ford
Framtiden beror på vad du gör idag.
- Mahatma Gandhi
Det är aldrig för sent att vara vad du kan ha varit.
- George Eliot
Ingen kan gå tillbaka och starta en ny början, men vem som helst kan börja idag och göra ett nytt slut.
- Maria Robinson
Om du gillade dessa Motivational Monday Citat, var noga med att kolla in dessa inlägg för att hålla den positiva energin uppe resten av veckan också: Tisdag citat , Onsdagens citat , Torsdagens citat och Fredagens citat . Dessutom dessa Lördagens citat och Söndagscitat för helgen.
Du kanske också hittar dessa Måndag välsignelser och this one with many Torsdagens välsignelser Hjälpsam för att hålla ditt fokus på den ljusa sidan av livet den här veckan.
Hur man hittar den måndagsmotivationen: Mina egna 5 favorittips
1. Planera i de roliga sakerna först.
En av de enklaste men också mest kraftfulla vanorna jag använder för att hitta och öka motivationen för min måndag och vecka är att planera i de roliga sakerna först i mitt dagliga och veckoschema.
Som till exempel:
- Går ut till lunch på en av mina favoritplatser.
- Möte med vänner för en öl eller två på puben.
- Att ta en lång promenad i skogen och gå svampjakt under denna sensommar/höstsäsong.
Att få detta in i mitt schema direkt i början av veckan ökar min entusiasm och energi och har något att se fram emot att gnistor min motivation.
Sedan planerar jag i det viktiga arbete jag vill ha och behöver göra.
Att planera på detta sätt gör enligt min erfarenhet dag och vecka lättare och roligare jämfört med om du börjar fokusera på bara arbetet direkt på måndag morgon.
Dessutom gör det mycket mer troligt att du planerar de roliga och lätta delarna som du faktiskt kommer att göra dem och inte bara skjuta bort dem till en dag eftersom du tycker att ditt schema är för fullt och upptaget.
2. Få motivation, energi och entusiasm från andra.
När jag har svårt att öka min motivation i början av min vecka - eller när som helst under veckan - gillar jag att utnyttja andras energi, entusiasm och motivation.
Eftersom det är verkligen smittsamt och snabbt kan förändra mitt humör och syn på ett stort sätt.
Var kreativ om detta och utforska vad som får dig personligen motiverad och flytta på det mest kraftfulla sättet.
Några av mina nuvarande favoriter är till exempel inspirerande citat, upplyftande och optimistisk musik, serier av Liz Climo och enthusiastic traveling food videobloggers like Märke vars .
Men dessa saker förändras ofta och om en månad eller tre kommer det troligtvis att finnas andra saker som ger mig mest motivation.
3. Minska de dagliga distraktioner som drar dig bort (eller ner).
Det kan vara svårt att hitta den motivationen du behöver - och att hålla den uppe - om du låter dig bli distraherad till att skjuta upp. Eller dras ner till pessimism av webbplatser eller sociala mediekanaler som du besöker för ofta.
Så minska de vanliga dagliga distraktioner. Så här gör man det:
Lägg bort din smarta telefon.
Jag satte det i andra änden av vårt hem när jag arbetar. Ett annat bra sätt att göra detta-till exempel ett kontor-är att sätta telefonen i tyst läge och sedan i den nedre lådan på skrivbordet i ditt arbetsutrymme (åtminstone i 30-60 minuter när du fokuserar på en av dina viktigaste uppgifter).
Stäng dörren.
Detta kommer att minska avbrott från kollegor.
Om du inte har en dörr kan du överväga att använda hörlurar medan du arbetar för en liknande effekt (du behöver egentligen inte lyssna på någonting om du tycker att det är distraherande).
Blockera webbplatser.
Använd addon -program i din webbläsare som StayFocUSD För att hindra dig själv från att besöka de webbplatser du vet kommer att dra dig ner eller bort från att hålla fokus och motiverad.
Avsluta prenumerationen på nyhetsbrev e -post och sociala mediekonton vid behov.
Om de distraherar dig eller drar dig ner till negativitet för ofta, helt enkelt avsluta prenumerationen. Testa åtminstone det i en vecka och se hur det att vara avsedd att avsluta din motivation, tankesätt och resultat.
4. Gå liten-eller Super-Small-om du fortfarande känner dig omotiverad eller gillar att skjuta upp.
Om du fortfarande känner för att skjuta upp eller inte börja gå vidare med en av dina viktigaste uppgifter, ta så mycket tryck av dig själv som du kan.
Eftersom det enligt min erfarenhet är det som tenderar att arbeta bäst för att faktiskt komma igång och få saker gjort när du är i det huvudutrymmet (snarare än att slå dig själv eller sätta mer press på dig själv).
Så dela upp din viktiga uppgift i mindre steg. Hitta sedan det första lilla steget du kan ta för att gå framåt och komma igång. För mig är det vanligtvis ett steg som bara tar 5-10 minuter att slutföra.
Om det inte får dig att röra dig, gå ännu mindre.
Hitta ett litet steg du kan ta som att skriva på din skoluppsats i 2 minuter eller helt enkelt ta på dig dina joggingskor.
5. Var vänlig mot dig själv när du snubblar (eller när saker inte går exakt som planerat).
Om du slår dig själv när du gör ett misstag eller när saker inte går som planerat kan det snabbt tömma din motivation för dagen eller hela veckan och få dig att känna att ge upp.
Men om du är vänlig mot dig själv kan du snabbt studsa tillbaka på rätt spår.
djur totembäver
Ett av mina favorit sätt att vara vänlig mot mig själv efter ett bakslag är att fråga mig själv:
Hur skulle min vän/förälder stödja mig och hjälpa mig i den här situationen?
Då gör jag saker och pratar med mig själv som han eller hon skulle göra.
Det tenderar att sätta mig på den friska, självkant och effektiva vägen att ta små steg framåt igen.
Istället för att fastna mig i en nedåtgående spiral.
Du kanske också gillar:
